ニーチェもやっていた賢人の瞑想術

書籍

ニーチェもやっていた賢人の瞑想術

著者:白取春彦
発売日:2020年7月15日
価格:本体1,400円+税

判型:四六判
ページ数 : 192P
ISBN : 978-4-299-00517-5

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心が軽くなり、

アイデアがひらめく!

 

歩きながら、

本を読みながら……

ゲーテ、フロム、

鈴木大拙もやっていた

今日からできるメソッド

 

“悟り”の瞬間が訪れる

究極のマインドフルネス

 

今日から簡単にできる「行動瞑想」の数々!

 

第1章 哲学者・思想家の瞑想1

    ――ニーチェ、ゲーテ、フロム

 

第2章 哲学者・思想家の行動瞑想2

    ――鈴木大拙、リルケ、ブーバー、道元

 

第3章 坐らない瞑想が自分を変える


第4章 「考えない」ことの効用


第5章 孤独が心を穏やかにさせる


第6章 悟りの境地とは何か

 

 

国内外の有名な哲学者や思想家たちは、ある共通の体験をしていた――それが「観照(かんしょう)」「瞑想(めいそう)」「超越(ちょうえつ)(悟り)」の3つ。本書は、彼らがいかにしてそれを体得し、人生に活かしていたかを紹介。同時に、現代に生きるわたしたちがどのように体験し、日々の生活にどう応用できるかについて説明していきます。

白取 春彦(しらとり はるひこ) プロフィール

青森市生まれ。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説、論評の明快さに定評がある。主な著書に、ミリオンセラーとなった『超訳 ニーチェの言葉』のほか、『頭がよくなる思考術』(ともにディスカヴァー・トゥエンティワン)、『まんがでわかるニーチェ』(脚本・監修、宝島社)など多数。

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