「無駄なケアをやめる」から始める 美肌スキンケアの新常識大全

書籍

「無駄なケアをやめる」から始める 美肌スキンケアの新常識大全

著者:西嶌順子
発売日:2021年4月23日
価格:1,540円(税込)

判型:四六判
ページ数:192P
ISBN:978-4-299-01638-6

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形成外科専門医が教える、

68の正しい美肌ケアを紹介!

 

コロナ禍の不安定な今だからこそ、肌の土台作りを大切に。

ありのままの素肌美人になれるメソッドが満載です。

 

本書では、恵比寿形成外科・美容クリニック院長、西嶌順子先生が、

専門知識を生かした「本当に肌によい」美容のテクニックをわかりやすく解説します。

可愛いイラストや図解を多数掲載した、楽しく読める一冊。

 

自分史上最高の素肌を導きたいなら、これが正解!

 

●まずは、クレンジングをやめましょう

●化粧水の潤いは一時的。長期的にはダメージに!

●摩擦は肌の大敵。石けんでの洗顔は1日1回!

●肌荒れ改善にはスイートオレンジの香りが◎

●パックするならヨーグルトがおすすめ!

 

本書には、私がクリニックで出会う患者さん一人一人に、本当は伝えたいけれど伝えきれない、日々のケアについてまとめました。

それが、「傷から生まれたシンプル美容術」。

目指すのは、健康的な体や心に裏づけされた、その人らしい“飾らない美”です。

この本をきっかけに土台作りの大切さを理解し、健やかに自分らしく歳を重ね、

細胞レベルから本当の美しさを体現していっていただければ、これほど幸せなことはありません。

(―― 「はじめに」より)

 

インナービューティープランナー®・木下あおいさんとの特別対談も収録!

 

 

 

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西嶌 順子(にしじま じゅんこ) プロフィール

形成外科専門医、助産師、保健師、看護師。「医療法人道心会 恵比寿形成外科・美容クリニック」院長。聖路加国際大学看護学部看護学科卒。

新生児特定集中治療室(NICU)、産婦人科などで新生児医療に従事したのち、北里大学医学部医学科に学士編入学。

形成外科医として、がん研有明病院、筑波大学附属病院、新東京病院に勤務したのち現職。

多くの女性が抱える特有の悩みについて、専門医の立場、そして自身の経験に基づく等身大の視点で情報を発信している。プライベートでは2児の母。

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