めぐみ家の大満足な献立とおかず

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めぐみ家の大満足な献立とおかず

SOLD OUT

著者：めぐみ
発売日：2022年4月6日
価格：1,386円(税込)

判型：B5変型
ページ数：96P
ISBN：978-4-299-02253-0

特別アイテム
SUPER HAKKA［スーパーハッカ］コラボ
自立する折れるミニまな板

折りたたみ時サイズ（約）：縦19.5×横12×厚さ0.7cm

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お手数をおかけしますが、そちらにてご確認ください。

フォロワー20万人超えのインスタグラマー、めぐみさん（＠meguhanasora）初の献立料理本が登場。

身近な食材で簡単に！初の料理本 268 レシピ

「居酒屋風」「作り置き」「節約」など、タイプ別にボリュームのある献立を多数掲載しています。

特別アイテムとして、スーパーハッカのテキスタイル＆ロゴ入りの自立する折れるミニまな板が付いてきます。ちょっとしたものを切りたいときや、アウトドアなどでも大活躍します。

【Contents】

PART 1 人気献立BEST10

PART 2 1週間3500円献立

PART 3 1週間分の作り置き献立

PART 4 居酒屋風の定食献立

PART 5 ご飯＆めん10分スピード献立

PART 6 お得肉献立

PART 7 洋＆中おもてなし献立

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めぐみ ( 坂元恵美 ) プロフィール

1979年愛知県生まれ＆在住。大工の夫、中高生の娘2人、愛犬の4人と1匹の家族。飲食チェーン店勤務。趣味はキャンプで、アウトドア料理も好き。料理好きになったきっかけは、食べることが好きだったことと、誰かにおいしいとよろこんでもらえると嬉しかったため。フーディーテーブル・アンバサダー、第2期Oisix公式アンバサダー、魚庵公式アンバサダー。Instagramは2014年9月にスタート。フォロワーは20万人を超える。

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