素敵なあの人特別編集 基礎代謝を上げる。

TJ MOOK

素敵なあの人特別編集 基礎代謝を上げる。

発売日:2024年10月21日
価格:1,320円(税込)

判型:
ISBN:978-4-299-05788-4

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体温の低下は、基礎代謝や免疫力に影響を及ぼし、体の不調や病気をもたらす原因に。加齢によって、知らず知らずのうちに下がっていくため、シニア世代は特に対策が必要です。冷えとりや血の巡りに役立つ食べ物や運動法、ルールなどをさまざまな分野のスペシャリストが指南。また、いつもイキイキとして素敵な人が実践している「体を冷やさない習慣」をご紹介します。

 

 

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素敵なあの人特別編集 基礎代謝を上げる。

カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : TD057884

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