笑顔で生きる長寿のヒント
90代、100代総勢25人の名言・金言
元気な100歳 3つの共通点
医師 和田秀樹先生
104歳
一人暮らし
「思うように体は動かんけれど、心は自由です」
石井哲代さん
101歳
世界最高齢ビューティーアドバイザー
「自分が何歳かなんて考えてもこなかった」
堀野智子さん
95歳
畑仕事も料理もこなす最強ばあちゃん
「我慢の後にはきっといいことがあると思うんだ」
ちよさん
103歳
日本最高齢ピアニスト
「今日の自分が一番好き」
室井摩耶子さん
99歳
元耳鼻科医、現役俳優
「人に頼りながらも、堂々と生きています」
三條三輪さん
92歳
評論家
「高齢期はワンダーランド。予想外の連続ですよ」
樋口恵子さん
100歳
生涯現役
「時間がかかっても、できることは自分でやろうと思います」
池田きぬさん
「人生100年時代」といわれて久しいですが、実際に元気なまま天寿を全うできる人は限られているのもまた事実。誰もが死ぬまで元気でピンピンしていたいと思うはず！ そこで、元気に長生きしている人の言葉を通して、その秘訣と生き方を紹介します。ほかにも、過去の偉人の言葉や、いまは亡きあの人が遺した言葉など、読めば元気になる言葉を集めました。
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