2018年に刊行した『みきママのあと３キロやせるレシピ』がパワーアップして帰ってきました！
おいしさはキープしながら、材料を可能な限りシンプルに、作り方をより簡単にすることで、ダイエットを無理なく続けられる工夫を盛り込みました。
やせたい、でもキツイ運動はしたくない！そして、できれば食べることも我慢したくない！そのすべてを叶えてくれるのが、本誌のレシピです。
「家族がいるから自分だけのダイエットメニューは作れない」という方にもぜひお試しいただきたい1冊です。
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みきママの一生もののやせレシピ
1,540円(税込)
発売日:2025年1月28日
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