調理師ママが考えた子どもがどんどんおかわりするレシピ

調理師ママが考えた子どもがどんどんおかわりするレシピ

著者：まいのごはん。
発売日：2024年6月10日
価格：1,210円(税込)

判型：AB判
ページ数：96P
ISBN：978-4-299-05564-4
雑誌：66684-78

大人気Nadia Artistまいのごはん。さんによるレシピ本第2弾！

「時間も手間もかけられないけど、栄養のあるものを食べさせたい」「食が細い」「野菜を食べてくれない」「お菓子ばかり食べてる」……。

そんな全国の親が抱えるお悩みを、調理師・料理人ママまいのごはん。さんが解決。

1品でたっぷりの栄養がとれること、食欲をそそる見た目、食べやすいサイズ感、栄養バランス、味つけなど、細部までこだわった栄養満点な時短・簡単レシピ178品を掲載します。

【CONTENTS】

【巻頭 1】 まいのごはん。めんどくさがり屋ならではのパパっとワザがたくさん！

【巻頭 2】 子どもがおかわりするまいのごはん。Myルール3

PART 1 帰宅後30分で3品完成！平日5日間献立

PART 2 子どもウケばっちり！肉・魚介のおかず

PART 3 パパっと作れる野菜のおかず

PART 4 たっぷり具材で大満足！和洋中のおかずスープ

PART 5 リピート確実！ごはん・麺

PART 6 子どもが喜ぶ Homemade♥おやつ

Column 1 早うまっ♪ 缶詰レシピ

Column 2 おうちで韓国ごはんしませんか？

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まいのごはん。プロフィール

「手頃な食材と、身近な調味料だけを使用した高見えレシピ」をモットーに、日々SNSやブログでレシピを発信。中1と小6の年子姉妹の母として子育てに奮闘中。イタリアンの料理人として厨房で働き、その後は保育園で調理師に。現在は料理研究家として、テレビ出演や雑誌・新聞、企業のレシピ開発やPR、料理教室などを主宰し、幅広く活動している。

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商品コード : TD055644

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