クッキングシートで食材を包み、フライパンに入れて蒸せば完成!
157レシピ
1.包んで → 2.並べて → 3.蒸すだけ
フライパン1つで“ほったらかし”調理なのに、まるで手の込んだ料理!
ワンパン包み蒸しなら副菜も同時に3品完成!
鶏むねとキャベツのシンプル蒸し
山本りい子さん
厚揚げの肉チーズサンド
ちょこ母さん
豚ニラもやしプレート
おかこさん
牛すき風包み蒸し
ありこさん
豚キムチーズ巻き
みこさん
豚肉のしょうが焼き
ろこさん
蒸しマーラータン
あいさん
主菜と副菜をいっぺんに調理できる、あったかふっくら美味しいレシピ集です。油を使わないからヘルシーで、食材の栄養素を逃さず調理でき、やわらかく仕上がるので消化吸収も良く、健康効果バツグン。
さらに、フライパンを汚さないので後片づけもラクちん! 蒸し上がったら包みのまま食卓に出してもおしゃれです♪ 忙しい日のごはん作りが超絶ラクになるレシピです。
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