脳科学者が徹底解剖！
中年の心を悩ませるもやもやの正体は……？
目標が持てない、やる気が出ない
何のために働いているんだろう……
出世の限界が見えてしまう
人生の後半戦は、もっと自由でもっと楽しい！
脳科学者が実践する、幸せになるためのメソッド
大切にすべき５つのキーワード
- 知的好奇心
- 運動
- コミュニケーション
- 睡眠
- 主観的幸福
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瀧 靖之(たき やすゆき) プロフィール
東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター長。東北大学加齢医学研究所臨床加齢医学研究分野教授。株式会社CogSmart（東北大学発スタートアップ）代表取締役。医師。医学博士。
東北大学加齢医学研究所および東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍。読影や解析をした脳MRIは、これまでにのべ16万人に上る。著書に『生涯健康脳』（ソレイユ出版）、『「賢い子」に育てる究極のコツ』（文響社）、『回想脳』（青春出版社）、『脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えて下さい』（日経BP）、『本当はすごい早生まれ』（飛鳥新社）など多数。メディア出演も「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）、「NHKスペシャル」「あさイチ」「チコちゃんに叱られる！」「クローズアップ現代」「バリューの真実」（以上、NHK）、「駆け込みドクター！ 運命を変える健康診断」（TBS）など多数。
