NadiaArtistはらしおりさんのレシピ本第一弾！
「腸活って何から始めればいい？」
「体にいい料理はハードルが高そう……」
そんなお悩みを解決する、究極の腸活レシピ本が登場！
腸活アドバイザーの知識をぎゅっと詰め込み、誰でも今日から実践できるアイデアをたっぷりお届けします。
「知っているようで実は知らない腸活の仕組み」や「今日からできる5STEP」、毎日の食卓に欠かせない「基本の発酵食品」の解説はもちろん、効果をさらに高める「倍増アレンジレシピ」まで網羅。
さらに、初心者でも迷わない！
【何も考えずに真似するだけ！2週間分の腸活献立】も完全収録しました。
今日からあなたも、体が変わる喜びを実感してみませんか？
※仕様や価格、内容などが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
【あわせ買い時の配送について】
予約商品と他商品を同時にお求めの場合、最も発売日の遅い商品に合わせての一括配送となります。
ご注意ください。別々の配送をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、それぞれ個別にお買い求めください。
