1日1話
マンガでわかる
ブッダの教え
不安・怒り・悩み
迷いがスッと晴れる!
1ヵ月で心を整える
31の言葉
1日1話、ブッダの教えと真意を
学ぶことで“心のあり方”を
習得できます。
日常の様々な悩みや不安から抜け出せ、
より強く生きる、毎日が楽しくなる
パワーのある話を31話厳選しました。
じっくりと読み進め、1ヵ月でスッと
心が整う一冊です。
ブッダの教えが現代の生活で
どう役立つのか、よりわかりやすい
ようにマンガで教えが生きる場面を
解説します。
目次
- プロローグ ブッダの一生
主な登場人物 本書の見方
心のメカニズムを知る
自分と向き合う
不安や迷いを解消する
怒りを解放する
人間関係に悩まない
人生を豊かにする
人間関係の悩みに応えるブッダの言葉
マインド別インデックス