お医者さんが成功した！　玉ねぎダイエット決定版

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著者：松生恒夫
発売日：2008年9月16日
価格：922円(税込)

判型：AB判
ページ数：63P
ISBN：978-4-7966-6553-7
雑誌：66483-93

毎日おいしく続けるための実践レシピ80

どうしてやせるの？ほかにも効果がある？
玉ねぎのダイエット効果を大解剖！

松生クリニック院長松生恒夫先生が実践！
「玉ねぎスープで1か月で確実に2kg減！！」

脂肪を燃やす！

ぽっこりお腹を改善！

血圧を下げる！

血糖値を下げる！

アンチエイジング！

血液サラサラ！

おいしく食べておなかも大満足！
毎晩の玉ねぎスープで、1か月で2kg減！

どうしてやせるの？ほかにも効果がある？
玉ねぎダイエットやせる理由

食べ方のコツをつかんで効果的に食べる！
玉ねぎパワーをもっと引き出す調理のポイント

玉ねぎダイエットを成功に導く！
1週間、玉ねぎ食べまわし生活

より効果的に！よりおいしく！
玉ねぎダイエット豆知識

玉ねぎスープ
焼きファイバーボール
玉ねぎジュース＆お茶　・・・ほか

時間のあるときに作って毎日食べる
楽ちん！玉ねぎ作り置きテク

かんたん！びっくり！便利！
ゆで玉ねぎ変身レシピ

さっぱりおいしい！
漬け置き玉ねぎ

和洋中もおまかせ！
玉ねぎだれ＆ドレッシング

ふだんの食卓にこっそり取り入れる
絶品！玉ねぎおかず＆ごはん

・・・ほか

読者プレゼント

松生恒夫(まついけつねお) プロフィール

1955年生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学附属第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに5万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた腸疾患治療の第一人者で、便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療にとり入れ、治療効果を上げている。著書・監修書に『腸管バリア強化法大全』（シロクマ社）、『健康の9割は腸内環境で決まる』（PHP研究所）、『「腸寿」で老いを防ぐ』（平凡社）、『血糖値は「腸」で下がる』『70歳から寿命が延びる腸活』（ともに青春出版社）、『寿命を延ばす！腸を温める食事大腸の専門医が教える腸活の新常識』（三和書籍）、『腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！』『バナナのすごい健康長寿力』（ともに主婦の友社）、『決定版！肥満を撃退する名医のワザ』（宝島社）など多数。