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首の痛み/腕のしびれ/肩こり・首こり/ストレートネック など
1日5分の体操で、痛み・しびれが消える!
肩こり・首こりがスッキリ!
頸椎症の基礎知識から、自分でできる病状判定、痛みがラクになるツボ押し、
症状改善のための生活マニュアルまで、この一冊で全部わかる!
頸椎症のメカニズム
頸椎症を治すかんたん体操&ツボ押し
頸椎症を改善する生活完全マニュアル
その肩こりや首こり、放っておいたら危険です!
1日わずか5分のかんたん体操で、こりや痛み、しびれはきっと改善します!
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