腰痛を根本から治す

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著者：竹谷内康修
発売日：2013年4月12日
価格：1,047円(税込)

判型：B6判
ページ数：189P
ISBN：978-4-8002-0756-2

日本人の腰痛を
祖父から三代にわたって
治療してきた
人気クリニックの
自宅でできる治療メソッド

◆30分に1回、腰をリセットする
◆正しい椅子の座り方
◆体を揺らして負担を分散
◆姿勢・動作別痛みを消すポイントほか

ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛…つらい腰の激痛が消える！本書では、祖父から三代にわたって日本人の腰痛治療にあたってきた、整形外科医でカイロプラクターである著者が導き出した、自宅でできる治療メソッドを伝授。医学的には85％が原因不明といわれる腰痛は、対症療法ではなく根本から治さないと意味がありません。そこで、症状別の対処法から予防のための姿勢矯正、ストレッチまでを余すところなく紹介します。

竹谷内康修(たけやちやすのぶ) プロフィール

竹谷内医院院長。整形外科医・カイロプラクター。東京都生まれ。2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。3年間臨床に携わる。2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学し、カイロプラクティックを学ぶ。2006年、同大学を首席で卒業。2007年、東京駅の近くにカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニック（現・竹谷内医院）を開設。肩こり、首の痛み、腕のしびれ、腰痛、腰部脊柱管狭窄症、関節痛などの手技治療に取り組む。また、雑誌、新聞、テレビなど多数のメディアで健康関連のトピックをわかりやすく解説している。祖父と父は日本におけるカイロプラクティックのパイオニア。著書に『腰痛を根本から治す』『腰・首・肩のつらい痛みは2分で治る！』『最新版腰をまるめて自分で治す！脊柱管狭窄症』（以上、宝島社）、『首の痛みは、自分で簡単に治せる！』（三笠書房）などがある。