不調をなくしたければ腎臓と肝臓のツボを押しなさい

自分でできる1日3分のらくらく健康法

SOLD OUT

著者：青坂一寛
発売日：2017年7月12日
価格：1,100円(税込)

判型：四六判
ページ数：189P
ISBN：978-4-8002-7328-4

「内臓ほぐし」で
体の不調がみるみる消える！

不眠、倦怠感、肩こり、腰痛、排尿トラブル、
眼精疲労、心の不安…etc.

「肝腎要（かんじんかなめ）」という言葉があるように、肝臓と腎臓は人体の中でもとくに重要な臓器です。本書では腎臓や肝臓のツボを「自分で」押して、「冷え症」「腰痛」「高血圧」「うつ病」「自律神経失調症」「だるさ」など、体にまつわるさまざまな悩みを改善する方法を紹介。また、脾臓のツボを押すことで、「低血圧」「食欲不振」「背部痛」などの症状も改善します。いつまでも健康を保つために、本書で紹介するツボ押しを試してみてください。

青坂一寛(あおさかいっかん) プロフィール

西日本整体学院院長　一寛綜合治療院院長

1943（昭和18）年生まれ。1995年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みを持つ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、1999年に西日本整体学院を開校。また、自身の糖尿病体験をきっかけに、「血糖減らし整体」を考案。さらにこの手法を高血圧や花粉症などにも応用した「足裏ほぐし整体」を確立し、注目を集める。著書・監修書に『万病を防ぐ！　ふくらはぎ足裏もみ』『自律神経が弱っている人の9割は首がこっている』『不調をなくしたければ腎臓と肝臓のツボを押しなさい』（すべて宝島社）など、DVD『糖尿病改善5ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム』（アイリス）がある。