Love work money
未来は思った通りにかなえられる！
『美人になるおまじない』実践編
あなたの人生を思うとおりにデザインしたいと思いませんか？
それはそんな難しいことではありません。
毎日使っている「手帖」の使い方をちょっと変えるだけで、
あなたは夢をかなえることができるのです。
想像力を思いっきりひろげ、
ステキで幸せな自分を想像してください。
あなたは「なりたい自分」になれるのだから。
夢を明確にする。それが手帖術の第一歩です。
ステキな彼がほしい やりがいのある仕事をしたい
お金持ちになりたい 夢はいろいろあるでしょう。
わたしの手帖術を実践すると
自分が本当に望んでいる夢が
クッキリと見えてきます。
夢が見えたとき、
あなたはもう幸福行きの特急列車に乗車しているのです。
|
著者コメント
わたしの提案する手帖術は、いたって簡単です。毎日の日記を、他人に語りかけるように、また「未来の自分」に約束するように『です・ます』調で書いてみる。そしてあなたの夢、やりたいこと、ほしいものをリストにする。手帖に書いて「いつも持ち歩く」ことで、夢はただの夢ではなくなります。自分との約束と して、将来の決定事項として、あなたに脳にインプットされるのです。そうすれば、あなたの人生は自分の思い描いたままに動き出します。 |
- 改訂して文庫化して、2008年11月05日に宝島社文庫『書くだけで夢がかなう魔法の手帖術』を発売しました。
目次
- Chapter1 第１章 時間を使う人・使われる人
・手帖は夢の設計図
・時間の奴隷になっていませんか？
・手帖は、「時のパスポート」になる...etc
Chapter2 第２章 手帖に書き込む「幸せ日記」
・手帖に日記を書き込もう
・手紙を書くように日記をつける
・日記には「いいこと」だけを書く...etc
Chapter3 第3章 メモ習慣があなたを変える
・「やることリスト」を活用しよう
・夢をかなえる2つのリスト
・「ほしいものリスト」をビジュアル化する...etc
Chapter4 第4章 手帖をつけるのに疲れを感じたら
・手帖に自分のベストスマイルを貼る
・書くことを「義務」にしない
・ロジックよりも感覚を大切に...etc
Chapter5 第5章 もう一歩上をゆく魔法の手帖術
・カラーペンを使いこなそう
・迷ったときには図にして考える
・住みたい部屋の間取りを描いてみる...etc
Special notebook 特別付録 書き込み式手帖
