書籍
人生を変える黄金睡眠メソッド
絶対眠れる不眠対策CDつき
最高の幸せは
「眠り」から始まる！
深い眠りと完全な爽快さ・エネルギー・
内なる強さ・幸せへの確かなアプローチ
『7日間で人生を変えよう』著者のポール・マッケンナが、今度は睡眠を劇的に改善します。
本来著者は、催眠術の専門家。満を持して、本領発揮の一冊です。
本書には「連想」「タッピング」「イメージ・ストリーミング」を駆使した、簡単なエクササイズが満載。
読者に生まれつき備わった睡眠の能力を引き出します。
さらに、聞くだけでOKのCDが確実に眠りの世界へ誘います。
睡眠の改善が生活の質すべてを改善し、「人生を変えて」くれます。
※付録CDには、日本語バージョンのあとに、ポール・マッケンナ自身のナレーションによる英語バージョンを収録してあります。基本的に日本語バージョンを聴くだけで十分な効果が得られるよう編集されています。英語バージョンはご自由にご利用ください。
ポール・マッケンナ プロフィール
英国でラジオキャスター及び催眠術の大家として絶大な人気を博す。同時に世界じゅうの成功者と幸福についての研究を続け、独自のノウハウを確立。禁煙、ダイエット、成功法則など、誰もが知りたい人生術について、精神面からアプローチした書籍、DVDなどを数多く世に送り出す。多くの著名人、アスリートのコンサルティングも手がけるほか、各国で講演、テレビ出演などを行ない、世界的に支持を拡大し続けている。著書に『7日間で人生を変えよう』『45分で強い自分になろう』『さあ、脳を進化させよう』（以上小社刊）など。
柴田 裕之(しばた やすし) プロフィール
翻訳家。早稲田大学・アーラム大学（米国）卒業。訳書にポール・マッケンナ著『7日間で人生を変えよう』『45分で強い自分になろう』『さあ、脳を進化させよう』、チャディー・メン・タン著『サーチ！』（以上小社刊）、マーク・チャンギージー著『ひとの目、驚異の進化』（インターシフト）、ディーン・ブオノマーノ著『バグる脳』（河出書房新社）、アレックス・ペントランド著『正直シグナル』（みすず書房）、ポール・ザック著『経済は「競争」では繁栄しない』（ダイヤモンド社）、エイドリアン・ベジャン他著『流れとかたち』（紀伊國屋書店）などがある。
