書籍

人生を変える黄金睡眠メソッド

絶対眠れる不眠対策CDつき

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著者:ポール・マッケンナ/訳:柴田裕之
発売日:2013年10月12日
価格:本体1,900円+税

判型:四六判
ページ数 : 231P
ISBN : 978-4-8002-1740-0

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最高の幸せは
「眠り」から始まる!

深い眠りと完全な爽快さ・エネルギー・
内なる強さ・幸せへの確かなアプローチ


『7日間で人生を変えよう』著者のポール・マッケンナが、今度は睡眠を劇的に改善します。
本来著者は、催眠術の専門家。満を持して、本領発揮の一冊です。

本書には「連想」「タッピング」「イメージ・ストリーミング」を駆使した、簡単なエクササイズが満載。
読者に生まれつき備わった睡眠の能力を引き出します。

さらに、聞くだけでOKのCDが確実に眠りの世界へ誘います。
睡眠の改善が生活の質すべてを改善し、「人生を変えて」くれます。

 

※付録CDには、日本語バージョンのあとに、ポール・マッケンナ自身のナレーションによる英語バージョンを収録してあります。基本的に日本語バージョンを聴くだけで十分な効果が得られるよう編集されています。英語バージョンはご自由にご利用ください。

ポール・マッケンナ プロフィール

英国でラジオキャスター及び催眠術の大家として絶大な人気を博す。同時に世界じゅうの成功者と幸福についての研究を続け、独自のノウハウを確立。禁煙、ダイエット、成功法則など、誰もが知りたい人生術について、精神面からアプローチした書籍、DVDなどを数多く世に送り出す。多くの著名人、アスリートのコンサルティングも手がけるほか、各国で講演、テレビ出演などを行ない、世界的に支持を拡大し続けている。著書に『7日間で人生を変えよう』『45分で強い自分になろう』『さあ、脳を進化させよう』(以上小社刊)など。

ポール・マッケンナ の他の作品

柴田 裕之(しばた やすし) プロフィール

翻訳家。早稲田大学・アーラム大学(米国)卒業。訳書にポール・マッケンナ著『7日間で人生を変えよう』『45分で強い自分になろう』『さあ、脳を進化させよう』、チャディー・メン・タン著『サーチ!』(以上小社刊)、マーク・チャンギージー著『ひとの目、驚異の進化』(インターシフト)、ディーン・ブオノマーノ著『バグる脳』(河出書房新社)、アレックス・ペントランド著『正直シグナル』(みすず書房)、ポール・ザック著『経済は「競争」では繁栄しない』(ダイヤモンド社)、エイドリアン・ベジャン他著『流れとかたち』(紀伊國屋書店)などがある。

柴田 裕之 の他の作品

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