書籍

細胞から強くなる! 自力で免疫力を上げる40の法則

著者:矢﨑雄一郎・加藤洋一 監修
発売日:2016年10月5日
価格:本体920円+税

判型:A5判
ページ数 : 111P
ISBN : 978-4-8002-6070-3

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食べ方を変えれば
細胞イキイキ!


最強メニューは[納豆キムチ]
夜、おなかがすいたら[ヨーグルト]
野菜(2)肉(1)が理想の食事
トイレとあくびは我慢しない

食事 運動 睡眠
生活習慣革命で
がん細胞、ウイルスを撃退!


風邪、花粉症、感染症からがんに至るまで、多くの病気を防ぎ、長生きするためにもっとも大切なのが「免疫力」です。病院や予防接種に頼るのではなく、普段から免疫力を高めていくことで、健康な体を手に入れることができます。夜寝る前は「ヨーグルト」を食べる、一日10分仮眠をとるなど普段の食事・睡眠・運動からストレスコントロールに至るまで、簡単に実践できる免疫力をアップさせるための習慣や方法を紹介していきます。

矢﨑 雄一郎(やざき ゆういちろう) プロフィール

テラ株式会社代表取締役。1996年、東海大学医学部付属病院に外科医として勤務。2003年に東京大学医科学研究所細胞プロセッシング寄付研究部門に研究員として勤務し、2004年にテラ株式会社を設立。国立大学をはじめ、全国39の契約医療機関にがん免疫療法のひとつ、樹状細胞ワクチン療法の技術・ノウハウを提供。これまでに1万症例以上の実績を誇り、再生医療等製品としての承認取得(保険適用)を目指している。著書に『免疫力をあなどるな!』(サンマーク出版)など。

加藤 洋一(かとう よういち) プロフィール

医学博士。新横浜かとうクリニック院長、聖マリアンナ医科大学放射線科講師、横浜市港北医療センター副センター長。1992年に日本大学医学部卒業後、消化器外科でがんの手術と抗がん剤治療に従事。1995年から1999年まで国立がん研究センター研究所でがん免疫療法を研究。東京女子医科大学外科で講師を務めた後、2008年にクリニックを開院。第4のがん治療とされるオーダーメイドがん治療を提唱している。横浜市港北区医師会の副会長として、地域医療にも貢献。

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