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2日間で2.5kg減! 酵素ジュースで週末断食ダイエット

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著者:鶴見隆史 監修
発売日:2014年6月16日
価格:本体740円+税

判型:AB判
ページ数 : 64P
ISBN : 978-4-8002-2693-8
雑誌 : 66488-33

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お医者さんが考案!
カラダの内側から即キレイになる
やせ方を完全公開!

\土日でできちゃう!/
2日間プログラム

朝&晩に酵素ジュースを飲む!
・前日は予備食で断食の準備
・翌日は復食レシピで体を慣らす


このダイエット法は即効性が高く、2日間実践するだけですぐに結果が出ます。やり方は、酵素栄養学の権威・鶴見医師が薦める酵素ジュースを2日間飲み、あとは断食するだけ。体が内側からキレイになるだけでなく、様々な体の不調からも解放されます。2日間だけ実践すればいいので、ダイエットに取り組みたいOLや、平日は仕事の付き合いで食事を選べないメタボなお父さんたちにもオススメです!

鶴見 隆史(つるみ たかふみ) プロフィール

医療法人社団森愛会 鶴見クリニック理事長

日本における酵素栄養学の第一人者。
1948年、石川県生まれ。金沢医科大学医学部卒業後、浜松医科大学にて研修勤務。その後、数ヶ所の病院に勤務したが西洋医学の限界を感じ、さまざまな代替医療を追求。東洋医学、鍼灸、筋診断法などを学んだのち、酵素栄養学に出合い、鶴見式酵素医療を確立。「病気の原因は、酵素の浪費と酵素不足の食生活にある」との考えから、ファスティング(断食、半断食)、酵素食の指導に力を入れる。著書に『食物養生大全』(評言社)、『酵素で腸が若くなる』(青春出版社)、『朝だけ断食で、9割の不調が消える!』(学研プラス)ほか多数。

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