毛様体筋の緊張をほぐす！
老眼鏡トレーニング
視野を広げる！
目キョロキョロ体操
目や首を動かして血流アップ！
アイネック体操
豪華・とじこみ
5大付録つき！
1.つけるだけでOK！
「老眼回復アイマスク」
2. 毛様体筋と眼球移動筋を鍛える！
「チベットホイールポスター」
3. 目と脳を連動させて鍛える！
「雪の結晶ポスター」
4. 眼筋・脳の活性化に！
「数字カード」
5. 「3分間ウォッチングトレーニング」にも使える！
「視力検査表」
日本の老眼人口は今や7000万人以上と言われており、早い人は30代後半から症状が出始めているそう。老眼は眼筋の衰えと血流不良による酸欠が主な原因なので、トレーニングや生活習慣を変えることで改善が可能です。そこで、老眼を改善するために自分で簡単にできるトレーニングや老眼を防ぐ生活習慣を紹介します。老眼回復トレーニングに役立つ5大付録（老眼回復アイマスク、チベットホイール・雪の結晶ポスター、数字カード、視力検査表）つきです！
※本誌掲載の情報は2015年10月現在の編集部調べによるものです。
※本誌掲載商品の価格は、消費税抜きで表示してあります。
