目のにごり・かすみ・ぼやけを改善
セルフチェックでかくれ白内障を発見!
見分け方
近くが見えない老眼・まぶしい白内障
にごる場所別!
3つの白内障症状がわかる
白内障の進行をくいとめる
厳選新しょうがレシピ
目に悪い2大要因の
紫外線・タバコを断つ!
血流をよくすればくっきり見える!
目に効く運動・ツボ押し14選
5つの目の体操で、視界クリア!
目の筋肉を鍛える眼球運動
5大付録
(1)白内障診断光量アイグラス
(2)視力アップ 数字カード
(3)眼力をつける数字探し
(4)光量を調節するコントラストトレーニング
(5)視力検査表
目がにごる、目がかすむ、ぼやけるなどの症状が出る白内障は、加齢・老化が原因で起こることが多く、早い人では40代から発症し、80歳以上の人はほぼ100%罹患しています。本誌では、白内障の進行具合がみずから診断できるセルフチェックを掲載しているほか、食事、運動、生活習慣で白内障の進行を遅らせるメソッドを紹介します。「視力検査表」「視力アップ 数字カード」「白内障診断光量アイグラス」などの5大付録つき。
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こんな本はいかがですか?
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老眼を自分で治す! 眼球トレーニング1,320円(税込)
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目の体操で老眼を治す本968円(税込)
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目がよくなる本616円(税込)
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視力再生! アイマスクで目がよくなる!1,100円(税込)
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ながめるだけ1分! 視力超回復トレーニング1,100円(税込)
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INFORMATION
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