スッキリ暮らす捨て方

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著者：すはらひろこ監修
発売日：2016年11月5日
価格：549円(税込)

判型：A4判
ページ数：63P
ISBN：978-4-8002-6461-9
雑誌：66564-11

1日5分を実践！
すはら式捨てるメソッド

捨てられない人も
捨てられるようになる

お金が貯まる、時間ができる…etc.
捨てると起きる
8つのいいコト

あなたのまわりはいらないモノだらけかも
捨てるための
基本ルール

場所別でわかる
いらないモノの
見分け方・処分の方法

とじこみ付録
1ヵ月でスッキリ！
捨て方カレンダー

もったいない精神が根づく日本では「捨てる」ことに苦手意識を持つ人も。ゆえに誰もがスッキリと片づいた部屋に憧れるものの、「何から手をつけたらよいのかわからない」と最初につまずきがち。そこで本誌では「捨てる」ことに重点を置き、実践できるようステップ別に解説していきます。捨てることが苦手な人が捨てられる人に生まれ変わる、「捨てるという発想」の基本を具体的に教える一冊です。

すはらひろこプロフィール

1956年生まれ。株式会社アビタ・クエスト代表、片づくおうちプランナー。建築、インテリア、整理収納の資格を生かした片づけ術が幅広い年代に支持されている。テレビやラジオ、雑誌などのメディア出演のほか、各地でセミナーを開催。『風通しのいい片づけ』（エクスナレッジ）、『スッキリ暮らす捨て方』（宝島社）など著書、監修書多数。

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