TJ MOOK

渡辺式ソフト屈伸でひざ痛が消える!

著者:渡辺淳也 監修
発売日:2017年5月23日
価格:本体880円+税

判型:A4判
ページ数 : 79P
ISBN : 978-4-8002-7148-8
雑誌 : 66570-51

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

正座ができた!
最初の一歩がラク!
スムーズに立てる!


 脚が持ち上がる!
“小分け歩き”でひざ軟骨を増やす!
110回の曲げ伸ばしだけで
みるみるひざ痛が治る!


ひとりで手軽にできる屈伸や体操で、ひざ痛を改善する方法を紹介。ひざの痛みを抑える成分であるプロテオグリカンの発見や、その増加を促す方法を解説します。今すぐやめたいひざに悪いNG習慣や、ひざ痛になりやすい人は?など、ひざの痛みに関する疑問を解決するメソッド&生活術が満載です。

渡辺 淳也(わたなべ あつや) プロフィール

東千葉メディカルセンターリハビリテーション科部長
千葉大学大学院医学研究院総合医科学講座特任教授
医学博士

1996年千葉大学医学部卒業、同年同大学医学部附属病院整形外科勤務などを経て、2005年千葉大学大学院医学研究院修了、同年医学博士。帝京大学ちば総合医療センター先進画像診断センターセンター長などを経て、2014年より千葉大学大学院医学研究院総合医科学講座特任准教授と東千葉メディカルセンター整形外科副部長を兼務、2016年から現職を兼務。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本医師会認定健康スポーツ医、日本体育協会認定スポーツ医、日本整形外科学会リウマチ認定医。

今すぐ購入

渡辺式ソフト屈伸でひざ痛が消える!

カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : 12787001

950円(税込)

【発送時期】
ご注文後1-3営業日に出荷予定
※お一人様 3点まで

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

売上げランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 324円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP