メアリー・ヘレンの「バレエ・ビューティフル」
から“美脚”に効くエクササイズを収録！
内もも、外ももに！
＋
脚線美をめざす！
＋
脚・ヒップ・体軸に！
＋
バレリーナ・ボディに！
『ブラック・スワン』アカデミー主演女優賞受賞
ナタリー・ポートマンを美しく減量させた
ミランダ・カーはじめ多くのセレブ御用達の
美脚メソッドが普及版で登場！
ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させたバレエ・エクササイズ・メソッド「バレエ・ビューティフル」から、脚やせ・脚線に効くエクササイズを詰め込んだ美脚エクササイズDVDです。考案者メアリー自身がNYシティ・バレエ団に10年在籍しており、あまり身長が高くないため手足を長く見せるよう考え抜いたバレエ・エクササイズは、今ではナタリーだけでなく、ミランダ・カーなど多くのセレブに実践されています。
※収録時の状況により、音声にお聞き苦しい箇所がございます。あらかじめご了承ください。
※一部のプレーヤーやパソコン、また海外では再生できない場合があります。あらかじめご確認ください。
