宝島SUGOI文庫

健康法があやしい!

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著者:竹内 薫/徳永 太/藤井かおり
発売日:2009年6月5日
価格:503円(税込)

判型:文庫判
ページ数:189P
ISBN:978-4-7966-7195-8

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科学作家×医師×ヨガ講師が三つ巴で、世の中の健康仮説にもの申す!

読めば納得する「健康仮説」のあやしい実態!!
根拠なき定説を徹底分析!

「健康ブーム」――この世相を反映して、巷に溢れる「健康食品」、テレビやインターネットでひっきりなしに流れる「健康器具」の広告。いったいどれに信憑性があり、どれがインチキなのでしょうか。本書はそんな複雑怪奇な健康仮説の「あやしさ」について徹底検証。科学作家の竹内薫氏、ヨガインストラクターの藤井かおり氏、精神科医の徳永太氏の3人の著者が独自の視点から健康仮説にもの申す、現代人のための実用書です。

目次

  • はじめに

    第1章 目に見えぬ科学と健康   竹内薫
    「ミネラルウォーター=安心」は根拠なき事実
    ゼッタイ買ってはいけない浄水器とは
    クラスター水が美味しく感じるのはただの思い込み
    アルカリイオン水は飲んでも意味なし
    マイナスイオンをもてはやすのは日本人だけ
    …ほか

    第2章 身近にはびこるマユツバ健康法   徳永太
    ブルーベリーは目によい?
    カスピ海ヨーグルトは体によい?
    お酢は体によい?
    ゲルマニウム温浴は体によい?
    クロレラは体によい?
    …ほか

    第3章 エクササイズと健康   藤井かおり
    腰痛は腹筋を強くすると治る?
    メタボリック症候群はやっぱり体に悪いの?
    ウォーキングって、本当に健康にいいの?
    低カロリードリンク・ノンカロリードリンクって、ホントにそうなの?
    通信販売で売っている“痩せる”道具って、効果はあるの?
    …ほか

    おわりに

    著者プロフィール

竹内 薫(たけうち かおる) プロフィール

1960(昭和35)年東京都生まれ。サイエンスライター、作家。理学博士。東京大学教養学部、同理学部を卒業。カナダ・マギル大学大学院博士課程修了(高エネルギー物理学専攻)。現在、科学評論、エッセイ、書評、講演などを精力的にこなす。特に物理、数学、脳、宇宙の解説には定評がある。テレビのワイドショー、科学解説などにも出演。主な著書に『99.9%は仮説』(光文社新書)、『ホーキング博士 人類と宇宙の未来地図』(宝島社)など。

竹内 薫 の他の作品

徳永 太(とくなが たかし) プロフィール

医師、医学博士。精神科病院に勤務するかたわら、文筆業に従事。2003年より竹内薫主催の「シュレ猫文章倶楽部」に参加。「マル太」のハンドルネームで私的な文芸サイトを運営中。http://www.geocities.jp/maruta_t_t/

徳永 太 の他の作品

藤井 かおり(ふじい かおり) プロフィール

スポーツインストラクター(ヨガ&低体力者・妊産婦向けの運動指導)と文筆業を両立させるべく奮闘中。著書に『脳をめぐる冒険』(竹内薫との共著、飛鳥新社)、『ねこ耳少女の量子論』(竹内薫、松野時緒との共著、PHP研究所)などがある。

藤井 かおり の他の作品

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