炊飯器で炊くだけ！
ご飯とおかずが同時に作れる!!
失敗なしで簡単に作れる45レシピ
牛肉の赤ワイン煮込み
+ご飯が同時に完成！
ほかにも
しょうが焼き+ご飯
肉じゃが+ご飯
アクアパッツァ+ご飯 etc.
3STEPで簡単に作れる!!
1 食材を切って下味をつける
2 米と一緒に炊飯釜に入れる
3 通常モードで 炊飯する
ご飯とおかずが同時に完成！
「同時メシ」はこんな人におすすめ!!
■忙しくて料理ができない
■よく料理を焦がす
■コンロやフライパンがない
■洗い物をするのが面倒
という人でも、失敗せずにご飯とおかずが炊飯器だけで同時に作れます。
『同時メシ』は誰でも手軽に作れて味のバリエーションも豊富なので献立にも悩まないアイデア調理法です。
澁谷 梨絵(しぶや りえ) プロフィール
5ツ星お米マイスター/株式会社シブヤ代表
日本で唯一、穀物の6大プロフェッショナル資格を持つ女性米屋。全国200カ所以上の田んぼに通い詰め、探し出したこだわりの米や雑穀を、松屋銀座本店、東急百貨店渋谷本店・たまプラーザ店、阪急百貨店大井食品館・都筑阪急店で展開する「米処 結米屋(ゆめや)」で販売しているほか、釜炊きご飯と手作り総菜弁当の「和デリ」も展開。店頭では、お客様の体調に合わせた雑穀の調合などや、商品化も行う。米・ 雑穀の栄養を伝えるため、保育園や幼稚園の給食にレシピ提案をする食育をはじめ、幅広い世代に向けて講演活動も行う。テレビやラジオ出演、雑誌などの取材も多数。これまで食べてきた米は300種類以上、米の魅力を伝えた人は1万人以上。雑穀エキスパート/ごはんソムリエ/薬膳インストラクター/雑穀 マイスター/発酵食スペシャリストの資格を持つ。
