チャーハンもパンケーキも！
罪悪感ゼロで食べられる78品
無理なく続けられると今話題沸騰中の「オートミールダイエット」。実はオートミールは、食物繊維・ビタミンB・ミネラル・たんぱく質が豊富に含まれ、血糖値の上昇も抑えてくれる万能ダイエットフードなのです。そんなオートミールの絶品レシピを人気レシピサイト「クックパッド」からご紹介！ ピザやパスタなどダイエット中にはためらうメニューも、オートミールに置き換えれば罪悪感ゼロで美味しく食べられます♪
オートミールのココがすごい！
1. 食物繊維が玄米の約2倍
2. 鉄分などミネラルが豊富
3. 血糖値の上昇を抑える
－40kg
ダイエットに成功！
これぞうさんの話題のレシピも！
オートミールで！
ダシ香る海鮮お好み焼き
レンジで簡単！
オートミールでカルボ飯
トマトジュースで！
オートミールオムライス
オートミールと豆乳のきのこドリア♪♪
【あわせ買い時の配送について】
予約商品と他商品を同時にお求めの場合、最も発売日の遅い商品に合わせての一括配送となります。
ご注意ください。別々の配送をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、それぞれ個別にお買い求めください。
