スマホをかざして聴く「耳トレ」QR音源付き
耳が喜ぶ音で聞こえをよくする！ 15曲収録♪
音源＆セルフチェックによる耳の聞こえ診断付き
毎日の習慣で耳の悩みを劇的に改善！
引っ張り耳トレで内耳を刺激
コップ一杯のレモン水で血流アップ
毎朝のニュース書き取りで耳と脳を鍛える！
難聴に効く3大ツボは「耳珠（じじゅ）」「神門（しんもん）」「翳風（えいふう）」
【あなたの「聞こえ」レベルは？】
■会話中に話の内容を聞き返すことがある
■会話が聞き取れず、あいまいな相づちを打ったり、生返事をすることがある
■小さい声やささやき声が聞き取りにくい
■朝起きるとテレビの音が大きいと感じる
■テレビやラジオの音量が大きいと注意されたことがある
■騒がしい場所では相手の声が聞き取りにくい
■聞き取ろうと努力しないと会話がつらい
■家族や周囲の人に聞こえの低下を指摘されることがある
「はい」が1つ以上ある場合は、
聞こえのレベルが低下している疑いがあります。
自分がどのタイプの難聴なのかを分析し、耳を鍛えるトレーニングを始めましょう！
「耳鳴り・難聴」は症状がさまざまなうえ、原因がわかりづらく、治りにくい病とされています。診察を受けても「老化が原因だから治らない」と言われ、つらさを我慢している人も多く見られます。本誌ではあきらめていた人々に向け、効果的なマッサージや食事療法を紹介。目玉はQRコードによる『耳トレ音源』。スマホさえあればどこでも気軽にトレーニングできるのが魅力。直接的に脳や内耳を刺激し、耳の不調を改善してくれます。
※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です
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