
背骨の機能を正常化して
痛み・こりを解消!
こんな腰のお悩みに!
■脊柱管狭窄症
■椎間板ヘルニア
■腰椎分離症・すべり症
■ハリ・だるさ
■坐骨神経痛
あなたの胸椎は大丈夫?
胸椎の固まり度をチェック!
軽症レベル
□ 姿勢の悪さを自覚している
□ 毎日デスクワークをしている
□ 1日に何度もスマホを見ている
□ スマホを見る時間が長い
□ 腕組みをしたり、頰づえをついたり、肩をすぼめたりするクセがある
□ 睡眠中に寝返りをあまりしない
□ 高い枕で寝ている
□ 首や肩、肩甲骨など背中の上部がいつもこっている
中症レベル
□ 腕を頭の上までスムーズに上げることができない
□ 背中の上部や肩甲骨の内側に強い痛みを感じることがある
□ 肩こりや首痛だけでなく、手や腕がしびれることがある
□ 肩こりなどによる頭痛やめまい、耳鳴り、吐き気などの症状がある
□ ねこ背やストレートネックだと自覚している
□ 口が開けにくいと感じたり、口を開けるとあごに痛みを感じることがある
□ 食べ物が飲み込みにくいと感じることがある
□ 息苦しい、声を出しにくいと感じることがある
□ 胸に圧迫感や痛みを感じることがある
□ 肋間(ろっかん)神経痛がある
重症レベル
□ 首を動かすと脚がしびれる感じがある
□ 首や肩に加えて、腰やひざにも痛みがある
□ 専門医から自律神経失調症やうつ病の診断をされたことがある
つらい「腰痛」と気になる「ねこ背」は、たった10秒から効く「胸椎(きょうつい)伸ばし」で解決! 胸椎とは、12個の骨で構成される背骨の一部のことで、背骨にしなやかさをもたらし、クッションのように動いて体を守ってくれる重要な部分。体の芯である胸椎を伸ばし、ケアをするだけで、つらい痛みから解放され、毎日が快調になっていきます。関節の「ロッキング」を外すことで、日々の不調がみるみる消えていきます!
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