リンネル特別編集
「涼」のある暮らし
夏の疲れを残さない
暑さと上手に付き合う
暮らしの知恵
ハーブ、スパイス、香味野菜で
いきいきと過ごす
タイ料理 料理人 アベクミコさん
体の熱をとるため
発酵食をとる
和食薬膳料理家 山田奈美さん
ガラスや水をとり入れ
「涼」を演出する
「夏椿」店主 恵藤 文さん
「暑いとつい、冷たい飲み物を飲み
過ぎてしまう」「万年冷え性なので
夏の暑さと闘いづらい」など、
年齢が高くなればなるほど、夏の
体調不良や夏バテが怖いもの。
心も体も整う、「涼」を感じる生活を
はじめれば、夏バテが起きにくく、
快適に過ごせます。
自分流の「涼」を取り入れ、素敵に
生活されている人を取材し、
その秘訣を紹介します。
※本誌掲載の商品の価格は、2019年5月現在の編集部調べによるもので、すべて消費税抜きで表示してあります。本誌発売後、予告なく仕様や価格などが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。掲載商品の品切れ、欠品の際はご容赦ください。
目次
- 暑いのはへっちゃら！ 夏の醍醐味を五感で味わって
素敵なあの人の夏の涼み方
モデル 桐島かれんさん
「涼」を味わう
耳や肌で「涼」を感じる
便利なアイテムと暮らしの道具で
夏を楽しく乗り切る
