NHK「ガッテン! 」「サキどり」ほかで大反響
5分で簡単!
一生歩ける!!
脳科学から生まれた
神経トレーニング実践法
NHK『ガッテン! 』で紹介されて話題の「くねくね体操」の生みの親が贈る最新健康法。転びそうになったときに、脳が「手を前に出せ!」と指令を出しても、それを筋肉に伝える「神経」が衰えていると、間に合わず転んでしまいます。健康ブームで足腰を鍛えている中高年は多いですが、脳が発した指令を筋肉に伝える「神経」を鍛えないと意味がないのです。その真実をわかりやすく説明し、「くねくね体操」の簡単なやり方を図解で紹介します。
こんな本はいかがですか?
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DVD付き ごぼう先生の座ったまま体操1,430円(税込)
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南雲体操で体が10歳若返る!968円(税込)
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足の裏を刺激して一生歩ける体になる! きくち体操1,210円(税込)
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寝たままできる! 体がよみがえる!! きくち体操1,320円(税込)
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体の痛みを治す「寝たまま体操」549円(税込)
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脳活きくち体操913円(税込)
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