1日3分!!
TVを見ながらエクササイズ
女性の悩みも解消します!
【産後太りに】【便秘に】【冷えに】【生理痛に】
ヒップ・ウエストにも効く!
【特別付録】
骨盤ゆらしクッション
家でTVを見ながら、くつろぎながら、寝転がって簡単に骨盤のゆがみを矯正できます!寝そべって付録のクッションに足を入れて下半身をゆらゆらさせるだけ。ゆがんだ骨盤がみるみるしまり、腰まわりがすっきりします。骨盤が正常な位置に戻ると、血行が促進され代謝がアップ!ダイエットはもちろん、冷え性や腰痛にも効きます。監修は、東京身体療法研究所主宰の山田光敏先生。
こんな本はいかがですか?
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スーパーDX骨盤美整パンツBOOK1,760円(税込)
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骨盤まわし3分ダイエット825円(税込)
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巻くだけ! Wパワーベルトダイエット1,430円(税込)
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女性外来の骨盤底筋(ていきん)トレーニング817円(税込)
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寝ながらダイエット! 骨盤美整パンツBOOK1,775円(税込)
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