血液の流れがよくなる! 全身ポカポカ!!
長年の痛みが体から抜けていく!
とじ込み付録
筋膜リリース療法 一覧ポスター
1 滝澤式5つの筋膜ネット
2 腰痛
3 肩こり
5つの筋膜ネットをゆるめて根治!
滝澤式が写真でわかる
●おなかから足の甲
「前面ネット」
●足の裏から後頭部
「背面ネット」
●体の側面全体
「側面ネット」
●首の側面から胸、腕
「腕ネット」
●脚から胴体、腕
「体幹ネット」
腰痛・肩こりは治らないと思っていませんか?本誌監修のソル・エ・マーレ鍼灸整体治療院主宰の滝澤幸一先生は、痛みの原因を追究し、根底から改善策を提案。筋膜リリースというテクニックを駆使し、
エクササイズ、ホームケアを取り入れて体のトラブルを改善しています。本誌では滝澤先生の経験と実績をもとにした、新しいタイプの腰痛・肩こり改善法「筋膜リリース療法」を紹介します。この一冊で長年の体の不調とさようなら!
こんな本はいかがですか?
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腰痛も肩こりも消える! 動作解析1,320円(税込)
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肩こり・首こり・疲れがスッキリ! どこでも1分! コリトルチューブ1,518円(税込)
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首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーターGREEN1,320円(税込)
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マンガでわかる腰痛改善セラピー1,100円(税込)
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腰痛を自力で治す本549円(税込)
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金岡・成田式 腰痛さよなら体操858円(税込)
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