血圧を上げ下げするホルモンを
出しているのは、腎臓だった!!
腎臓をきたえて
高血圧を防ぐ!
血液サラサラ、腸内環境
を整える食事!!
減塩、減量が最重要!!
福辻式
腎さすりで血圧を下げる!!
腎臓は「血液をろ過して尿として排出する」器官であることは周知のとおりですが、実は、「血液中の水分と塩分を調節する」「血液の酸性/アルカリ性を調節する」「血圧を調節するホルモンを分泌する」といった働きもあり、血液・血圧とは切っても切り離せない臓器です。本誌は、食事や生活習慣によって自ら腎臓を強くすることで、腎不全を防ぐだけでなく、血圧を自力で下げること目的とした本です。
こんな本はいかがですか?
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腎臓にやさしい! おいしいレシピ817円(税込)
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細胞から強くなる! 自力で免疫力を上げる40の法則1,012円(税込)
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骨と血管を強くする! 老けない食べ方880円(税込)
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自力で腸を強くする30の法則990円(税込)
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自力で腸を強くして一生健康!549円(税込)
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血管を内側から強くする55の秘訣1,100円(税込)
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