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お腹が凹む！腰痛改善！体幹インナーコアBOOK

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著者：木場克己
発売日：2016年10月28日
価格：1,958円(税込)

判型：A4変型
ページ数：8P
ISBN：978-4-8002-5916-5

体幹インナーコア

楽々ウエスト-10cm!!
インナーマッスルを刺激するから
芯からスリムに！

5秒で組み立て！
体幹インナーコア
（体幹深部のインナーマッスルを鍛えるクッション）
1つ入っています！
男女兼用
※耐荷重量：100kg

長友佑都選手や大儀見優季選手など、超一流のアスリートたちを指導するプロトレーナー・木場克己氏が提案する、寝転がるだけ、椅子に座るだけでインナーマッスルが鍛えられる、夢のようなダイエット＆腰痛改善グッズの登場です！秘密は、独自のカーブとスプリングにあります。運動が苦手な女性や高齢者でも、体を痛めることなく体幹づくりができます。誌面には、木場克己氏が考案したお腹が凹む＆腰痛を予防できる、本誌オリジナルトレーニングを紹介。運動不足でも、時間がとれなくても、無理なく続けられる体幹ストレッチで、凹んだお腹と腰痛しらずの体を手に入れましょう！

木場克己(こばかつみ) プロフィール

1965年生まれ。鹿児島県出身。一般社団法人JAPAN体幹バランス指導者協会会長。柔道整復師・鍼灸師・健康運動指導士・日本体育協会アスレティックトレーナー。体幹トレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立する。サッカー、水泳、陸上など、あらゆる競技の名だたるトップアスリートのトレーナーほか、有名アーティストのサポートも務める。多くのテレビ出演、雑誌メディアでも活躍。企業での健康講演会、教育現場での体育指導など幅広い分野で健康を広める活動を行っている。また、体幹トレーニング関連書籍は子ども向け、アスリート向け、女性の美BODYづくり、健康年齢についてほか、あらゆる年齢層に向けた分野で監修。その数は50冊以上、累計発行部数は230万部を突破。