書籍
断糖ダイエット 元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方
2児の育児イラストレーターが実践！
いっきに−7kgもやせた
完璧メソッド
劇的効果を3日後から実感
1日の糖質量30g！ 中2日の筋トレ
「私は3ヵ月で17kg減量、
体脂肪率−16％に成功しました！」
西脇医師
コミックエッセイでスッキリわかる！糖質の摂取を1日30グラムに抑える「断糖ダイエット」。「セレモニースーツが入らない…」と悩んでいたイラストレーターのアベナオミさんが、ダイエット法をマスターした元ぽっちゃり医師・西脇俊二先生の指導のもと、なんといっきに7kg減に！ものすごくわかりやすくて、続けられるダイエット法を、ダイエットに成功する模様とともにコミックエッセイで紹介します。
西脇 俊二(にしわき しゅんじ) プロフィール
精神科医、精神保健指定医、認定産業医。日本アーユルヴェーダ学会上級教師。
弘前大学医学部を卒業後、国立国際医療研究センター精神科に勤務。その後、数々の医療機関勤務を経て、2009年に東京・目黒のハタイクリニックの院長に就任。漢方医学やアーユルヴェーダ医学、超高濃度ビタミンCや糖質制限の食事療法などを用いて、がんやその他の難病の治療を行っている。『僕の生きる道』『相棒』『ATARU』など、数々のドラマの医療監修も担当。著書に『ビタミンC点滴と断糖療法でガンが消える！』（KKベストセラーズ）、『断糖のすすめ 高血圧、糖尿病が99％治る新・食習慣』（ワニブックス）、『繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教える HSP 対策』（KADOKAWA）などがある。
https://hatai-clinic.com
アベ ナオミ プロフィール
1985年生まれ。宮城県出身、同県在住のイラストレーター。日本デザイナー芸術学院仙台校を卒業。コミックエッセイを中心に執筆。現在は３児の母。長男が１歳のときに東日本大震災を経験。防災士でもあり全国で防災セミナー講師としても活動中。『今日、地震がおきたら』（KADOKAWA）、『最新版 マンガでわかる！「天気痛」のやわらげ方』（小学館クリエイティブ）など、多くの書籍を手がける。
