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1食分の糖質量は
普通のパンの1/3
糖質量は、普通のパンの1/3!!! ダイエット中でも安心して食べられる!おいしい「糖質オフパン」を、お家で作れるレシピ本が登場!おから、大豆粉、豆乳などを混ぜて糖質量を普通のパンの1/3にしながらも、しっかりとした味付けと、絶妙な食感で、腹持ちもよく、おいしくいただけるレシピばかりを集めました。おいしく主食が食べられて、冷凍庫で2週間もつので、作っておいて冷凍しておくこともできます。糖質オフの食材だけを使った、バター、クリームなどの塗りもの、サンドイッチ、ピザパンやおやきなどのアレンジも。パンケーキや蒸しパン、揚げパンなど、おやつになる「糖質オフパン」も必見です!
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こんな本はいかがですか?
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