別冊宝島

別冊宝島1777 大人気! 加藤雅俊式ツボ押しで病気を治す! 予防する!

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著者:加藤雅俊 監修
発売日:2011年6月14日
価格:本体838円+税

判型:B5判
ページ数 : 111P
ISBN : 978-4-7966-8318-0
雑誌 : 66087-31

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おもわず押してみたくなる!!
骨にそってさぐる立体図だから、
正しい場所がわかる!
ちゃんとツボが押せる!
効き目が実感できる!
誰にでも確実、簡単にツボがわかる!

普通の図解ではツボがどこにあるのかが正しくわからない、という不満がありました。平面図では、正しいツボにたどり着けないのです。そこで本書では、CGで骨を合成して立体図にするという、従来にないわかりやすい図で確実にツボがわかるようになっています。そして体の不調を治すツボはもちろん、さらに「ツボで異常を発見する、悪くなる前兆を知り、治す」という、病気を予防する方法も紹介した充実の内容です。

目次

  • prologue 加藤雅俊インタビュー 心身の癒しを通じて現代人の「健康」を守りたい

    「ツボ刺激」について理解しよう

    【本邦初公開!】ツボ押しで体の異常がわかる!

    ツボ押しのやり方をマスターしよう!

    Part1 押さえておきたい万能ツボ20
     1 合谷 ごうこく
     2 労宮 ろうきゅう
     3 手の三里 てのさんり
     4 足の三里 あしのさんり
     5 三陰交 さんいんこう
     …ほか

    Part2 体のこり・疲れ・痛みに効くツボ
     寝違え
     肩こり
     ひじの痛み
     背中の痛み
     腰の痛み・だるさ
     …ほか

    Part3 よくある体調不良に効くツボ
     風邪
     冷え性
     頭痛
     目の疲れ
     耳鳴り
     …ほか

    Part4 キレイとスリムに効くツボ
     デトックス
     代謝アップ・脂肪燃焼
     食欲コントロール
     二の腕シェイプ
     バストアップ
     …ほか

    Part5 メンタル・サポートに効くツボ
     イライラ
     気分の落ち込み
     プチうつ
     不安
     無気力
     不眠

    Part6 女性特有の症状に効くツボ
     生理痛
     生理不順
     PMS
     つわり
     不妊
     更年期障害

    Part7 病気のリスクを遠ざけるツボ
     食欲不振
     胃痛
     下痢
     便秘
     膀胱炎・頻尿
     低血圧・高血圧

加藤 雅俊(かとう まさとし) プロフィール

ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役社長
JHT日本ホリスティックセラピー協会会長
JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長
予防医療家/薬剤師/体内環境師(R)

心と体のつながりから人間を包括的にとらえる「ホリスティック」という理念を導入し実践するホリスティック医学の第一人者。外資系製薬会社に勤務し全国の医療現場を見て回る中で薬偏重の問題点に気づく。退社後、薬に頼らず不調を治すためのアプローチを研究し1995年に起業。リンパストレッチ、食事改善、ツボ押しなど多方面から「心と体の両面をみるサロン」、指導者養成講座などを主宰し、癒やしと医学を融合させた独自の健康法がテレビ、雑誌などで反響を呼ぶ。主な著書に『Dr.クロワッサン新装版 リンパストレッチで不調を治す!』(マガジンハウス)、『薬に頼らず血圧を下げる方法』(アチーブメント出版)など多数。

<加藤雅俊から直接学べるセミナーやストレッチ教室を随時開催>
http://www.jht-ac.com

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