宝島SUGOI文庫

40代から後悔しないで生きる方法

著者:佐々木常夫 監修
発売日:2012年4月5日
価格:本体600円+税

判型:文庫判
ページ数:223P
ISBN:978-4-7966-9758-3

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35万部突破!!
『働く君に贈る25の言葉』の佐々木常夫が贈る

人生の後半戦を豊かに生きるための1冊
・残された時間を自覚する
・自分の健康に責任を持つ
・感動を忘れない……etc.


ベストセラー『働く君に贈る25の言葉』の著者・佐々木常夫さん監修。どうすれば人生がより豊かで、後悔のないものになるのか、をナビゲートする40代のためのガイドブック。「もういちど夢を見る」、「後輩を見てわがふり直せ」、「本当の人脈を築いておく」など50の習慣を紹介。 これを読めば仕事、家庭、健康、プライベート…さらに充実した日々が待っています。

 

目次

  • はじめに

    序章 後悔しない40代の習慣
     過去の後悔を繰り返さない

    1章 新たな人生に舵(かじ)を切る15の習慣
     1 残された時間を自覚する
     2 これまでの人生を振り返る
     3 自分の「幸せ」を確かめる
     4 仕事の変化に対応しよう
     5 「事の軽重」を知ろう
     …ほか

    2章 健康的な肉体&精神を手にする10の習慣
     16 自分の健康に責任を持つ
     17 よい習慣を真似しよう
     18 当たり前の生活を心がける
     19 うつ病と上手につきあう
     20 多様性を受容する
     …ほか

    3章 人間力を成熟させる16の習慣
     26 感動を忘れない
     27 後輩を見てわがふりを直す
     28 友情は定期的に手入れしよう
     29 自分にとってのサム・マネーを知ろう
     30 語学に再挑戦する
     …ほか

    4章 家族との絆を育てる9の習慣
     42 家庭と仕事の両立を図る
     43 家族にこそ言葉を尽くす
     44 子どもには生きざまを伝えよう
     45 一族の歴史を学び伝える
     46 伝統行事をおろそかにしない
     …ほか

    コラム 40代から再起をかけた男たち
     episode1 ~逆境をはねのける力~ 安藤百福
     episode2 ~夢を原動力に~ ハインリッヒ・シュリーマン
     episode3 ~年をとっても、アイディアは枯れない~ カーネル・サンダース
     episode4 ~遅咲きの天才~ 松本清張

    おわりに

    インタビュー 佐々木常夫

佐々木 常夫(ささき つねお) プロフィール

1944年秋田県生まれ。69年東京大学経済学部卒業、同年東レ入社。自閉症の長男に続き、年子の次男、長女が誕生。妻は、肝臓病がもとで入退院を繰り返すうち、うつ病を併発。すべての育児・家事・看病をこなさなくてはならない過酷な日々のなかでも、仕事への情熱は衰えず、2001年、東レ同期トップ(事務系)で取締役となり、03年より東レ経営研究所社長。 内閣府の男女共同参画会議議員、大阪大学客員教授などの公職も歴任。『定年するあなたへ贈る40の言葉』(知的生きかた文庫)、『人生は理不尽』(幻冬舎)、『働く君に贈る25の言葉』 (WAVE出版)、『社会人1年目の君に』『上司力×部下力』(ともに宝島社)ほか著書多数。

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