書くだけで「自己肯定感」が高まるワークブック

書くだけで「自己肯定感」が高まるワークブック

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著者：根本裕幸監修
発売日：2019年12月18日
価格：968円(税込)

判型：B5判
ページ数：80P
ISBN：978-4-299-00088-0
雑誌：66593-95

自分を好きになる30のレッスン

本当の自分と向き合えば

毎日がすーっとラクになる

・「自分なんてどうせ…」のクセがなくなる

・過去の辛い経験や記憶から解放される

・仕事・恋愛・人間関係がうまく回り出す

根本裕幸(ねもとひろゆき) プロフィール

1972年、静岡県生まれ。大阪府在住。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロカウンセラーとしてデビュー。以来、延べ15000本以上のカウンセリングをこなす。2015年4月よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。『愛されるのはどっち？』（星雲社）、『心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ』（日本実業出版社）、『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』（あさ出版）、『子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる』（実務教育出版）など、多くの著書がある。テレビやラジオへの出演、企画・制作協力なども多数。

オフィシャルブログ／ https://nemotohiroyuki.jp

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