モノと心を軽くする、私の断捨離

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モノと心を軽くする、私の断捨離

著者:やましたひでこ 監修
発売日:2020年9月15日
価格:本体1,200円+税

判型:AB判
ページ数:96P
ISBN:978-4-299-00785-8
雑誌:66672-61

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暮らしのしんどいが消えて、人生が輝く!

 

断捨離®の生みの親が教えます!

 

でも/なんとなく/せっかくが

口から出たら捨てていい

 

本気でやったらトラック6台分のゴミが出た!

ここから始めれば人生が変わる!


開かずの間

モノ封じされたドア周り

窓を塞ぐ大きな家具周り

鮮度を失ったクローゼット

 

捨てる時の爽快感がたまらないんです

 

今の私に不要なモノを捨てたら

あっという間にトラックいっぱいの

ゴミの量になりました!

 

モノの数は不安の数。

一個手放すとどんどん捨てられて

心もどんどん軽くなります。

やました ひでこ プロフィール

一般財団法人「断捨離®」代表

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み応用提唱。誰もが実践可能な「自己探訪メソッド」を構築。

断捨離は人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。

『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計500万部を超えるミリオンセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において20言語以上に翻訳されている。


現在、BS朝日「ウチ、断捨離しました!」〈毎週月曜夜8時〉レギュラー出演中。

https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

 

◆やましたひでこ公式HP『断捨離』

日々是ごきげん 今からここからスタート

https://yamashitahideko.com/

 

◆やましたひでこオフィシャルブログ『断捨離』

断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

http://ameblo.jp/danshariblog/

 

◆断捨離オフィシャルfacebookページ

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