100歳まで健康においしく飲む！
酒が百薬の長になる新常識
太る原因はつまみが9割！
宴会で使える！
つまみ栄養学
ビタミンBを補給して二日酔い・悪酔いを防ぐ!!
微アルコールビール
健康効果も旨みもそのまま
本格焼酎
コレステロール値を改善
クラフト酒
自然と適量を守れる
日本酒
生活習慣病を予防・改善
酒をこよなく愛する医師たちが、一生健康のまま楽しめる「酒の飲み方」、体にいい「つまみの選び方・食べ方」を指南。
二日酔いや悪酔いの予防・改善法など、酒好き必読の新常識が満載!!
お酒は体に悪いもの？ いいえ、飲み方さえ気をつければ、その心配なく楽しめます。体に負担をかけない、脳にダメージを与えないお酒の飲み方や、健康になる飲み方を紹介します。最新学説やデータなど医者が教える情報をまとめ、雑学本としての面白さもプラス。4年ぶりの規制のない宴会シーズンにぴったり! この一冊で心配なくお酒を楽しみましょう。
【監修（記事掲載順・敬称略）】
栗原 毅（栗原クリニック東京・日本橋院長）
滝澤行雄（秋田大学名誉教授）
秋津壽男（秋津医院院長）
栗原丈徳（歯科医師、栗原ヘルスケア研究所所長）
溝口 徹（みぞぐちクリニック院長）
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