脚をみればその人の生活がわかるというくらい、脚は多くを語ります。品格が漂う素敵なひとは美脚の持ち主。実は年を重ねるごとに脚やせはしやすくなるのをご存知ですか？
美脚のプロ技をおうちでできる脚やせメソッド、効率的に効果を出す方法を本誌ではあますことなくご紹介。メソッドも開発に開発を重ねました。
【主な内容】
- ●あなたの脚が太いのは、「9割むくみ」だった！
- ●リフィートが考える美脚とは？ 8大ポイント
- ●脚やせ専門エステが教えたくない！これが脚が細くなる技術だ！
- ……1日でも早く結果を出すためのプレマッサージ
- ……いよいよ本番！基本のマッサージ
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- 基本のマッサージ 1 脂肪つぶしで太ももに即·すき間！
- 基本のマッサージ 2 みんなの憧れ！シュッとしたふくらはぎに
- 基本のマッサージ 3 骨出しほぐしでひざのはみ肉にサヨナラ！
- 基本のマッサージ 4 アキレス腱つかみで極細足首が出現！
- 基本のマッサージ 5 ヒップと太ももの境を際立てプラス10cmの脚長！
- ……シメこそ重要！仕上げのリンパ流し
- ●究極の美脚10日間プログラム
- ●きれいが加速します！ 気づいてほしい変化 見るべきところはココです
- ●本気で細くするための 脚やせQ&A
- ●リフィート社員ならみんなやっている！ 2つのこと
- ●interview“脚やせ”が叶えてくれるのは、見た目だけじゃない！
- ●心をポジティブにする金井流言い換え術
- ●ちりも積もれば雲泥の差に！ 脚パンパンさんと脚キレイさんの暮らしに密着！
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8月31日配信決定!
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