肥満外来専門医が教える! 糖尿病を自分で治す本

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肥満外来専門医が教える! 糖尿病を自分で治す本

著者:吉田俊秀 監修
発売日:2019年8月22日
価格:本体900円+税

判型:A4判
ページ数 : 79P
ISBN : 978-4-8002-9640-5
雑誌 : 66592-85

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肥満外来専門医が教える! 糖尿病を自分で治す本


肥満外来専門医が教える!
糖尿病を自分で治す

2~3㎏やせられた人が続出!
血糖値は必ず下がる!!


毎日続けられる!
カンタン運動

歩くのがおっくうなら食後5分の
「エア水泳」
血糖値の上昇を止める!


食事を味方につける!
食べものと食べ方

糖の吸収を抑える
「食前キャベツ」なら
きれいにやせられる!


やる気が起きる!
吉田式 ダイエット法

入浴中の「おなか振り」
脂肪がやわらかくなる!


罹患者数が年々増え
続けている病気・糖尿病。

糖尿病には太っているタイプと
やせているタイプがあり、
太っているタイプの糖尿病の
ほとんどは体重コントロールで
自ら改善することができます。

しかも、体重のたった3%
(80kgの人の場合は2.4kg)を
減らせば、おのずと血糖値は
下がるのです。

本誌では、成功率93%を誇る
糖尿病専門医の吉田俊秀医師の
監修により、確実に体重を減らせ、
糖尿病を改善できる方法を公開します。

目次

  • 2~3㎏ならいつでもやせられる? よし! それやったら今すぐやせよう!

    症状は? 治療は? 意外と知らない糖尿病のこと

    Part 1
    糖尿病のエキスパートが解説!
    血糖値と糖尿病の関係

    Part 2
    何度も失敗した人でも、大丈夫! やる気が起きる! 続けられる!
    吉田式 ダイエット法

    Part 3
    3ヵ月で2~3㎏やせられる!
    吉田式 食べものと食べ方

    Part 4
    無理せず続く! だからやせられる!
    吉田式 簡単&手軽な運動療法

吉田 俊秀(よしだ としひで) プロフィール

医療法人 親友会 島原病院 肥満・糖尿病センター長
医学博士/京都府立医科大学客員教授

京都府立医科大学医学部卒業。アメリカ・カリフォルニア大学、アメリカ・南カリフォルニア大学にて、Bray教授のもとで肥満研究と肥満治療を学ぶ。京都府立医科大学付属病院教授、京都市立病院糖尿病・代謝内科部長を経て、現職。日本肥満学会功労評議員(専門医・指導医)、日本肥満症治療学会評議員、日本糖尿病学会功労評議員(専門医・指導医)、日本内分泌学会功労評議員、日本内科学会近畿地方会評議員(認定内科医)。おもな著書に『糖尿病、あきらめたらアカンで!』(宝島社)、『糖尿病を自力で治す最強療法』(マキノ出版<寄稿>)、『肥満の遺伝子がわかった 最新肥満医学が明らかにした究極のダイエット法』(ごま書房)、『キャベツ 夜だけダイエット』(アスコム)など多数。

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商品コード : TD296405

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