肥満外来オリジナル！成功率93％！血糖値を自力で下げるたった4つの方法

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著者：吉田俊秀
発売日：2016年11月4日
価格：1,012円(税込)

判型：A5判
ページ数：109P
ISBN：978-4-8002-6192-2

5000人を救った
奇跡のメソッド!!

絶賛の嵐
［元メタボ医師もこの方法で血糖値がダウン！］

減量は2〜3kgでOK
●食事の前にキャベツ！
●食べた30分後に5分動くなど

肥満症・糖尿病治療の第一人者、吉田俊秀先生が30年以上の経験から、「93％の患者が血糖値を基準値に戻せる」方法を提案。血糖値を下げるために必要なのは、体重を2～3kg落とすこと。それを確実に成功させるために行う「食前にキャベツ」「食べて30分後に体を動かす」「テレビを見ながら体操」など、具体的な方法を紹介します。さらに、飽きずに続けるコツ、やる気の出し方までアドバイス！

この商品は、2015年01月16日に発売された、TJ MOOK『肥満外来オリジナル！糖尿病を自力で治す全力療法』を改訂、改題したものです。

吉田俊秀(よしだとしひで) プロフィール

医療法人令寿会しまばら病院院長。京都府立医科大学客員教授/医学博士。京都府立医科大学卒業。米国カリフォルニア大学、南カリフォルニア大学で、G.A.Bray教授に肥満研究と治療を学ぶ。京都府立医科大学附属病院教授、京都市立病院糖尿病・代謝内科部長を経て現職に至る。日本肥満学会功労評議員（専門医・指導医）日本肥満症治療学会評議員、日本糖尿病学会功労評議員(専門医・指導医)、日本内分泌学会功労評議員、日本内科学会近畿地方会評議員(認定医)。主な著書に『肥満の遺伝子がわかった一最新肥満医学が明らかにした究極のダイエット法』（ごま書房）、『キャベツ夜だけダイエット』（アスコム）、『糖尿病、あきらめたらアカンで！』『肥満外来オリジナル！成功率93％！血糖値を自力で下げるたった4つの方法』（ともに宝島社）などがある。