物覚えが悪いと感じませんか? 忘れ物が多くありませんか? 人の話をすぐ理解できますか? |
1日5分、30日! 読み・書き・計算で あなたの脳は若返る! |
勉強前、仕事前、趣味の前に、脳のウォーミングアップ!
あなたの脳が本来持っている実力が発揮できるようになります!!
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■トレーニングすれば脳は若返ります!
■人間の脳で重要な働きをしている「前頭前野」(ぜんとうぜんや)
■効果的なトレーニングのコツ
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目次
- ■はじめに
■本書の使い方
■脳年齢チェックテスト(1)
■1日目~10日目
■脳年齢チェックテスト(2)
■11日目~20日目
■脳年齢チェックテスト(3)
■21日目~30日目
■脳年齢チェックテスト(4)
■あとがき
■解答