| 日本語ドリルやクロスワードで楽しく脳力アップ!! | |
| 脳年齢 チェックテスト 付き |
日本語をおさらいして 脳力を鍛えよう！ |
| 大人のための日本語ドリル決定版！ | |
| 日本語トレーニングにチャレンジ！ |
 正解は、このページの下にあります |
|
脳はトレーニングすれば若返ります！
|
||
| ●「文字を書く」という行為は、記憶力アップや、脳全体を活性化させるために、非常に有効なトレーニング方法です。 ●「手で文字を書く」という動作は、記憶力などをつかさどる脳の前頭前野を活性化させます。パソコンのキーボード入力や、携帯メール入力では、あまり活性化しません。 |
||
 |
||
|
手書きで文章を書いているとき
赤色の部分がたくさん！脳の前頭前野が活性化している証拠です。 |
パソコンで文章を書いているとき
赤色の部分が少なく、意外なほどに、脳の前頭前野が活性化していません。 |
携帯で文章を書いているとき
パソコンとあまり変わりません。パソコンより少し赤色が濃いところは、指を動かすために必要な部分です。 |
※正解は、（１）ねこ （２）ねずみ （３）虫 （４）うなぎ
目次
- 日本語をおさらいして脳力を鍛えましょう！
東北大学教授・医学博士 川島隆太
『「脳力」を鍛える大人の日本語トレーニング』で
より効果をあげるためのポイント5
本書の使いかた
トレーニングを始める前に
脳年齢チェックテスト1
「脳力」鍛える大人の日本語トレーニング
1日目～40日目
解答
「脳力」を鍛える大人の日本語トレーニング
特訓編
(1)セロ弾きのゴーシュ 宮沢賢治
(2)夜明け前 島崎藤村
(3)生まれ出ずる悩み 有島武郎 …ほか
トレーニングの成果を試す
脳年齢チェックテスト2
脳年齢チェックテストの解答
得点表
川島隆太教授のお茶の間レッスン
1日目 クロスワードパズルで脳力アップ
2日目 紙に書くことで覚えやすくなる
3日目 辞書や事典をそばに置こう
4日目 脳が好むのは活字だけの本
5日目 文章をなぞり書きするだけで脳が活性化
～
36日目 黙読と音読で脳の働きはこんなに違う！
37日目 音読できない場所では黙読しよう
38日目 目的をもって指先を使おう
39日目 おしゃべりは脳を元気にさせる
40日目 手書きの手紙は脳にも好影響
…ほか
