花粉症が楽になる33の方法

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著者：藤田紘一郎監修
発売日：2016年2月2日
価格：549円(税込)

判型：A4判
ページ数：63P
ISBN：978-4-8002-5036-0
雑誌：66561-65

今年は諦めません、勝つまでは
滝のような鼻水、ひどい鼻づまり、
我慢できない目のかゆみなど
つらい花粉症を
今すぐ止める！セルフケア

これだけで花粉をブロックできる！
■ウール製品は着ない
■鼻の穴にワセリン

新事実
腸内環境を整えれば花粉症は治る！
ヨーグルト、食物繊維が特効薬！

飲み薬、点鼻薬、点眼薬
この市販薬がスゴい！

日本人の5人に1人は花粉症だといわれています。近年の研究では、口から入る異物から体を守るため、人体にある免疫細胞の70%が腸に存在しているとされています。つまり、腸を整えると免疫力がつき、花粉症を軽減することができるということです。本誌では花粉の種類、予防と対策を紹介すると同時に、腸を整える食生活、免疫力をつける生活習慣、花粉症の薬の種類、症状をしのぐための方法など、花粉症の対策を紹介します。

藤田紘一郎(ふじたこういちろう) プロフィール

東京医科歯科大学名誉教授・医学博士

1939年、中国・旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞。主な著書に『自力で免疫力を上げる腸の強化書決定版』『やせる！病気が治る！玉ねぎヨーグルト健康レシピ』（ともに宝島社）、『40歳からはパンは週2にしなさい』（廣済堂出版）、『ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい！』（ワニブックス）などがある。

※2021年5月14日、藤田紘一郎先生が逝去されました。心から哀悼の意を捧げます