胃潰瘍、胃がん、大腸がん、
脳梗塞、動脈硬化……
危険な病気を
防ぐ胃腸の鍛え方
あなたは大丈夫?
胃腸の状態チェックシートつき!
胃もたれ 胸やけ 下痢 便秘 ほか
胃腸のプチ不調を見逃すな!
つるつる・すべすべの胃腸で
健康寿命を延ばす!
むくみ、胸やけ、胃痛などの日常の不調はもちろん、胃がん、大腸がん、脳梗塞、心筋梗塞といった重篤な病気も、「弱った胃腸」に原因があります。胃と腸のメカニズムから、胃腸の状態を左右するピロリ菌&腸内フローラまでを徹底解説!「胃腸内環境を整える食事」「胃腸の働きを助ける運動」「睡眠などの生活習慣」の3本柱で、胃もたれ・下痢・便秘・肥満などの症状を改善し、怖い病気を防ぐ方法を紹介します。
こんな本はいかがですか?
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腸内フローラが整う腸食レシピ1,078円(税込)
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ヨーグルトで戻す! 「乾物」健康レシピ916円(税込)
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腸から元気! 煮あずきパワー968円(税込)
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腸で免疫力を上げる本549円(税込)
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自力で腸を強くする30の法則990円(税込)
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腸を温め健康! やせる! 腹巻パンツ・ダイエット1,426円(税込)
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INFORMATION
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