血液サラサラの人はやっている！
トマトで老化防止
話題のトマト酢、トマト寒天
ラクして美味しく減塩ごはん
管理栄養士
小山浩子先生直伝の
乳和食レシピ
食べるだけでぐんぐん血圧が下がる！
血管ドクター板倉弘重先生の
高血圧ストップ食品
さといも、かぼちゃ、わかめ など
90％の患者の高血圧が解消！
リハビリの名医 明田昌三先生の
血管若返りマッサージ
日本人の3人に1人が高血圧とされ、その数は全国で4000万人以上。そんな国民病ともいわれる高血圧の原因として、塩分の摂取量が多い日本食や運動不足などの生活習慣があげられます。減塩レシピやマッサージ法など、今すぐに始められる高血圧の解消法を実践して、老化を予防しながら健康な暮らしを提案する一冊です。
こんな本はいかがですか?
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高血圧を防ぐ 減塩みそマドラーレシピBOOK1,408円（税込） -
自力で血圧を下げる30の法則1,012円（税込） -
やせる！ 血圧を下げる！ 酢トマト健康法916円（税込） -
血圧・血糖値が気になる人のしょうがレシピ913円（税込） -
渡辺式 高血圧を自力で治す全力療法968円（税込） -
自力で血圧を下げる本549円（税込）
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